Ioana Miron

Amplificarea potențialului uman în unicitatea sa este ceea ce îmi aduce cea mai mare bucurie și împlinire. În calitate de instructor de fitness și yoga, îmi doresc să creez spații în care oamenii se pot reconecta cu propriul corp, își pot descoperi forța interioară și pot evolua atât fizic, cât și mental. Printr-o abordare integrativă minte–corp, combin antrenamentul fizic cu tehnici de respirație, conștientizare corporală și principii din știința modernă despre funcționarea minții și a emoțiilor, împreună cu înțelepciunea practicilor antice precum yoga și mindfulness.
Libertatea de a fi, evoluția omului, relațiile și iubirea sunt cele mai înalte valori ale mele, iar transformarea începe atunci când cu iubire - adevărul este îmbrățișat.
Credo-ul meu este că lumea se schimbă, pe măsură ce individul se transformă și trăiește aliniat cu valorile lui cele mai înalte.